B12 Vitamini Yüksek Olan Yiyecekler Hangisidir

B12 Vitamini Yüksek Olan Yiyecekler Hangisidir

By Suat | | Posted in Sağlık | 1295 Views

B12 vitamini, kırmızı kan hücresi üretimini destekler. Beyin ve sinir sisteminin çalışmasına katkı yapar. Alzheimer hastalığının ilerleyişinin azaltmasına katkı özelliği vardır. Eksikliğine sebebiyet verip tıbbi müdahaleye gerek kalmadan doğal yollardan yeterince almak gereklidir.

1

0

0

Kuzu Eti

Score: 0%

More
Kuzu Eti
2

0

0

Sığır Eti

Score: 0%

More
Sığır Eti
3

0

0

Yumurta

Score: 0%

More
Yumurta
4

0

0

Peynir

Score: 0%

More
Peynir
5

0

0

Istakoz

Score: 0%

More
Istakoz
6

0

0

Kuzu CiÄŸeri

Score: 0%

More
Kuzu CiÄŸeri
7

0

0

Midye

Score: 0%

More
Midye
8

0

0

Balık

Score: 0%

More
Balık

Comments