A Vitamini Yüksek Olan Hayvansal Yiyecekler Hangisidir

A Vitamini Yüksek Olan Hayvansal Yiyecekler Hangisidir

By Suat | | Posted in Sağlık | 1003 Views

A vitamininin tek bir vitamin gibi algılama yanılsamasına düşmemek gerekir. A vitamini çatısı altında, hayvansal yiyeceklerde bulunan retinoidler ve bitkisel yiyeceklerde bulunan karotenoidler bulunur. Vücudumuz da karotenoidleri, retinoide dönüştürebilmektedir. Güçlü bağışıklık sistemi ve özellikle gözlerimiz için, ayrıca inflamatuvar rahatsızlıklardan korunmak için yeteri miktarda A vitamini almalıyız.

1

0

0

Sığır Eti

Score: 0%

More
Sığır Eti
2

0

0

Koyun Eti

Score: 0%

More
Koyun Eti
3

0

0

Tavuk eti

Score: 0%

More
Tavuk eti
4

0

0

Ton Balığı

Score: 0%

More
Ton Balığı
5

0

0

Pisi Balığı

Score: 0%

More
Pisi Balığı
6

0

0

Somon Balığı

Score: 0%

More
Somon Balığı
7

0

0

Karides

Score: 0%

More
Karides
8

0

0

İnek Sütü

Score: 0%

More
İnek Sütü
9

0

0

Keçi Sütü

Score: 0%

More
Keçi Sütü
10

0

0

Peynir

Score: 0%

More
Peynir
11

0

0

YoÄŸurt

Score: 0%

More
YoÄŸurt
12

0

0

Yumurta

Score: 0%

More
Yumurta

Comments